damian.romanow

Dzisiaj mieliśmy okazję polatać po lasach w okolicach podpoznańskich Skoków. Poszło nam nadspodziewanie dobrze – na trasie pieszej 25km zrobiliśmy tylko 25 km :) Zapraszamy do obejrzenia……

Na wydeptanej trawie niewielka grupka zawodników wyczekuje sygnału startowego. Czterech śmiałków – Piotr, Paweł, Piotr i Damian. Jeden z nich odgrywa ostatni akt sztuki o nazwie “Rozgrzewka”,…

Mieliśmy dzisiaj okazję uczestniczyć w biegu z okazji dni gminy Suchy Las. Asia biegła u siebie, dla mnie teren był nowy.

Zarządzanie kablem od słuchawek podczas biegu było dużym problemem. Często zdarzało mi się wyrwać słuchawki z ucha przez przypadkowe jego szarpnięcie. Szczególnie kłopotliwe było to w tłumie ludzi…

Po wczorajszym sprincie na os. Zwycięstwa zajmowałem 3 lokatę w swojej kategorii wiekowej. Dzisiaj marzyło mi się utrzymanie tej pozycji. Do połowy trasy szło mi bardzo dobrze. Wtedy jednak…

“Urodzeni biegacze”. Tytuł, który parę lat temu sporo namieszał w biegowym światku. Rzucił wyzwanie skostniałym standardom.

Na niedzielę miałem zaplanowany, długi, wymagający bieg, w tempie zbliżonym do startowego. Rano towarzyszyłem Asi, podczas jej startu w biegu crossowym na terenach wokół stawu Olszak. W zamian za to,…

Mózg, uspokój się. Pamiętaj biegamy dla siebie i reszty chłopaków. Nie będziemy dobijać do 10 tysięcy metrów, tylko dlatego, że masz fioła na punkcie okrągłych liczb i do tego trochę się……

Trasa wytyczona była w lasach Kobylego Pola. Okolica dobrze znana wszystkim biegaczom, którzy czasem opuszczają tysiąckrotnie udeptane maltańskie ścieżki, zapuszczając się w gęstwinę. Do zaliczenia…

Ostatnie dni listopada. Miasta powoli oddają władzę w ręce mikołajów i reniferów, tworzących swoje dobrze oznaczone ambasady w każdej galerii handlowej. Zwierzęta szykują się do zimowego snu, co…