Bieg Poznańskiego Czerwca 1956 okiem mamy

Kiedy byłam w 6 miesiącu ciąży zrezygnowałam z biegania. Wydawało mi się, że zanim wrócę do treningów miną wieki. Ani się obejrzałam i już śmigam. Od czasu jak urodziła się Julia czas leci jak…

czytaj dalej

0 Komentarzy6 Minuty

Byłem sobie na obozie!

To był ciężki weekend! Właśnie wróciłem z weekendowego obozu biegowego, który odbył się w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu. Ponad 40km w nogach, wytrzymałość szybkościowa, wytrzymałość…

czytaj dalej

0 Komentarzy5 Minuty

Truchtający hipcio :)

Za chwilę zaczynam 6 miesiąc ciąży. Wczorajsza wizyta u lekarza to same pozytywne wiadomości: u Bejbika wszystko ok, u mnie też, aktywność fizyczna nadal wskazana. :-) Jedyna niepokojąca informacja…

czytaj dalej

0 Komentarzy1 Minuty

Słowo na niedzielę

Poznań. Wartostrada i dalej jezioro Malta. Dziesiątki ludzi postanowiło spędzić te niedzielne popołudnie właśnie tam. Spacerują, jeżdżą na rowerze i rolkach, biegają. Kolejna grupa wyleguje się na…

czytaj dalej

0 Komentarzy3 Minuty

Zaprogramuj się na sukces

Ostatni tydzień był bardzo intensywny. W poniedziałek spontanicznie udaliśmy się na noworoczny Parkrun w Dąbrówce. Szybka piątka w lesie zmęczyła nieco moje nogi. Poza tym do zrobienia miałam…

czytaj dalej

0 Komentarzy3 Minuty

Byle do przodu

Koniec roku to dobry czas na różne podsumowania. Tak mówią. W zasadzie każdy czas jest dobry. Warto czasem przystanąć i zastanowić się nad własnym życiem. I nie ma znaczenia, czy będzie to w grudniu,…

czytaj dalej

0 Komentarzy31 Minuty

Jeden bieg, dwie strony medalu, współpraca biegacz-pacemaker

Pierwszy raz byłem oficjalnym pacemakerem. Półmaraton Słowaka w Grodzisku Wielkopolskim to kultowa impreza. Świetna oprawa, wzorowa organizacja i tłumy kibiców na trasie, co roku przyciągają rzesze…

czytaj dalej

0 Komentarzy15 Minuty

…bo początki bywają trudne

Od mniej więcej 2 miesięcy trenuję pod okiem profesjonalnego trenera. Po ponad 5 latach biegania zdecydowałam się skorzystać z rad i wiedzy specjalisty. Ktoś zapyta co skłoniło mnie do takiej…

czytaj dalej

0 Komentarzy3 Minuty

Raport z rejonu

Od GWiNT Ultra Cross, czyli drugiego ważnego dla mnie startu tej wiosny, minął tydzień. Przed zawodami wrzucałem Wam info, że zamierzam tam walczyć. Zawody się odbyły, a ja się nie odzywam he he :)…

czytaj dalej

0 Komentarzy3 Minuty

Odrobinę więcej każdego dnia

Świąteczny poniedziałek, odrobina obżarstwa i całkiem spora dawka lenistwa. Tak to już chyba jest, że im mamy więcej wolnego czasu, tym mniej nam się chce. Mieliśmy dzisiaj w planach siłownię, jakoś…

czytaj dalej

0 Komentarzy3 Minuty